Découvrez nos cours de sport
et de remise en forme à Conthey
Découvrez nos cours de sport et de
remise en forme !
Découvrez des cours accessibles à tous les niveaux pour améliorer votre condition physique, retrouver de l’énergie et prendre soin de votre bien-être dans une ambiance conviviale et motivante.
Une activité adaptée à chacun
Une activité adaptée
à toutes et à tous
Que vous souhaitiez reprendre le sport, améliorer votre condition physique ou simplement bouger dans une ambiance dynamique, S’Dance propose plusieurs cours adaptés à vos objectifs et à votre niveau.
Boogie Bounce
Entraînement complet du corps sur mini trampoline, le Boogie Bounce est idéal pour brûler un maximum de calories, améliorer votre cardio et favoriser la perte de poids. Grâce à des mouvements courts et dynamiques à haute intensité, ce cours réduit le stress, aide à diminuer la cellulite et reste doux pour les articulations.
Cours découverte offert, venez essayer sans engagement !
Zumba Gold
La Zumba Gold est un cours de danse et de remise en forme à Conthey spécialement conçu pour les débutants et les personnes souhaitant pratiquer une activité physique en douceur. Sans sauts ni mouvements brusques, ce cours améliore la mobilité, le cardio et le bien-être général, le tout sur des rythmes latins entraînants.
Cours découverte offert, venez essayer sans engagement !
Zumba Modéré
Un équilibre parfait entre Zumba Gold et Zumba Fitness, ce cours d’intensité moyenne vous permet de bouger à votre rythme tout en améliorant votre condition physique. Idéal pour reprendre le sport en douceur avec des mouvements accessibles et dynamiques.
Cours découverte offert, venez essayer sans engagement !
Zumba Fit
La Zumba Fit est un cours complet mêlant des mouvements à haute et basse intensité pour améliorer votre condition physique tout en vous amusant. Ce cours combine cardio, renforcement musculaire, équilibre et flexibilité, pour vous aider à garder la ligne et retrouver de l’énergie au quotidien.
Cours découverte offert, venez essayer sans engagement !
Pound Unplugged
Le Pound Unplugged allie mouvement, musique et pleine conscience. Il met l’accent sur la fluidité, la respiration et la connexion au corps, tout en conservant l’énergie rythmique des Ripstix®. Accessible à tous, ce cours permet de se renforcer en profondeur, de relâcher les tensions et de se recentrer.
Cours découverte offert, venez essayer sans engagement !
Boogie Bands
Un cours complet de renforcement musculaire pour tonifier l’ensemble du corps en seulement 30 minutes. Grâce à l’utilisation d’élastiques et en option d’haltères, vous travaillez cuisses, fessiers, abdominaux ainsi que le haut du corps. Un entraînement efficace qui vous laissera en pleine forme et parfaitement tonique.
Cours découverte offert, venez essayer sans engagement !
Mix Pound & Bands
Un cours complet qui combine cardio, posture et renforcement musculaire pour un entraînement efficace et rythmé. La première partie s’inspire du Pound avec des mouvements dynamiques. La seconde partie se concentre sur le renforcement des cuisses, fessiers, abdos et du haut du corps. Résultat tonique et forme complète !
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Boogie Bounce
Un cours complet qui combine cardio, posture et renforcement musculaire pour un entraînement efficace et rythmé. La première partie s’inspire du Pound avec des mouvements dynamiques. La seconde partie se concentre sur le renforcement des cuisses, fessiers, abdos et du haut du corps. Résultat tonique et forme complète !
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Zumba Gold
La Zumba Gold est un cours de danse et de remise en forme à Conthey spécialement conçu pour les débutants et les personnes souhaitant pratiquer une activité physique en douceur. Sans sauts ni mouvements brusques, ce cours améliore la mobilité, le cardio et le bien-être général, le tout sur des rythmes latins entraînants.
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Zumba Modéré
Un équilibre parfait entre Zumba Gold et Zumba Fitness, ce cours d’intensité moyenne vous permet de bouger à votre rythme tout en améliorant votre condition physique. Idéal pour reprendre le sport en douceur avec des mouvements accessibles et dynamiques.
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Zumba Fit
La Zumba Fit est un cours complet mêlant des mouvements à haute et basse intensité pour améliorer votre condition physique tout en vous amusant. Ce cours combine cardio, renforcement musculaire, équilibre et flexibilité, pour vous aider à garder la ligne et retrouver de l’énergie au quotidien.
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Pound Unplugged
Le Pound Unplugged allie mouvement, musique et pleine conscience. Il met l’accent sur la fluidité, la respiration et la connexion au corps, tout en conservant l’énergie rythmique des Ripstix®. Accessible à tous, ce cours permet de se renforcer en profondeur, de relâcher les tensions et de se recentrer.
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Un cours complet de renforcement musculaire pour tonifier l’ensemble du corps en seulement 30 minutes. Grâce à l’utilisation d’élastiques et en option d’haltères, vous travaillez cuisses, fessiers, abdominaux ainsi que le haut du corps. Un entraînement efficace qui vous laissera en pleine forme et parfaitement tonique.
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Mix Pound & Bands
Un cours complet qui combine cardio, posture et renforcement musculaire pour un entraînement efficace et rythmé. La première partie s’inspire du Pound avec des mouvements dynamiques. La seconde partie se concentre sur le renforcement des cuisses, fessiers, abdos et du haut du corps. Résultat tonique et forme complète !
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Pourquoi choisir S'Dance ?
Pourquoi choisir S'Dance à Conthey ?
Un espace dédié au sport à Conthey, conçu pour vous accompagner dans votre remise en forme, améliorer
votre condition physique et vous aider à retrouver le plaisir de bouger, quel que soit votre niveau.
Accessible à tous
les niveaux
Cours adaptés aux débutants comme aux plus actifs, pour progresser à votre rythme.
Ambiance conviviale
et motivante
Un cadre dynamique et bienveillant pour se dépasser tout en prenant du plaisir.
Un cadre agréable
et bienveillant
Des séances structurées pour améliorer votre condition physique en toute sécurité.
Résultats durables
dans le temps
Améliorez votre forme, votre énergie et votre bien-être dès les premières séances.
Comment rejoindre nos cours ?
Comment rejoindre
nos cours de sport ?
Rejoignez S’Dance et participer à nos cours de sports collectifs et de remise en forme pour tous les niveaux à Conthey, tout cela dans une ambiance conviviale et motivante !
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vos séances
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Que vous souhaitiez participer occasionnellement à nos cours ou profiter d’un accès régulier tout au long de l’année, choisissez la formule qui correspond à vos objectifs.
Pack 10 cours
- 10 cours au choix
- Réservation en ligne
- Valable durant 6 mois
- Tous les cours de 60mn
CHF 200.-
4 mois illimité
- Accès illimité
- Réservation en ligne
- Tous les cours de 60mn
- Idéal pour progresser rapidement
CHF 480.-
12 mois illimité
- Accès illimité
- Réservation en ligne
- Tous les cours de 60mn
- Le meilleur rapport qualité/prix
CHF 1'000.-
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forme dans une ambiance motivante et conviviale.
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